Пауэрлифтинг в Смоленской области

Пауэрлифтинг в Смоленской области

 

Нормативы UDFPF Украины по жиму лежа


 IPF/ФПР - Россия

 IPF - СНГ

 WPC/AWPC - Россия

 WPC/AWPC - Украина

 WDFPF/RDFPF - Россия

 WDFPF/UDFPF - Украина


Нормативы UDFPF Украины по жиму лежа

Мужчины безэкипировчный дивизион жим лежа
  Открытая M1 40-44 M2 45-49 М3 50-54 М4 55-59 М5 60-64 М6 65-69 М7 70-74 М8 75-79 М9 80-84 J20-23 18-19 16-17 14-15
52 кг
3 57,5 52,5 47,5 42,5 -         50,0 45,0 40,0 35,0  
2 65,0 60,0 55,0 50,0 -         60,0 55,0 45,0 40,0  
1 72,5 67,5 60,0 55,0 -         65,0 60,0 55,0 45,0  
кмс 82,5 75,0 67,5 62,5 57,5 52,5 -       -      
мс 90,0 80,0 70,0 65,0 60,0 55,0 -       -      
мсмк 110,0 100,0 90,0 80,0 75,0 65,0 -       -      
56 кг
3 62,5 57,5 50,0 45,0 -         55,0 50,0 45,0 40,0  
2 70,0 60,0 55,0 50,0 -         65,0 55,0 50,0 45,0  
1 80,0 70,0 65,0 60,0 -         70,0 65,0 60,0 55,0  
кмс 92,5 82,5 75,0 70,0 65,0 60,0 55,0 50,0 45,0 40,0 -      
мс 100,0 90,0 80,0 75,0 70,0 65,0 60,0 55,0 50,0 45,0 -      
мсмк 122,5 112,5 102,5 92,5 87,5 80,0 65,0 60,0 55,0 50,0 -      
60 кг
3 67,5 62,5 55,0 50,0 -         60,0 55,0 50,0 45,0  
2 77,5 67,5 60,0 55,0 -         70,0 60,0 55,0 50,0  
1 87,5 77,5 70,0 65,0 -         75,0 70,0 65,0 60,0  
кмс 100,0 90,0 80,0 75,0 70,0 60,0 57,5 52,5 47,5 42,5 -      
мс 110,0 100,0 90,0 80,0 75,0 70,0 62,5 57,5 52,5 47,5 -      
мсмк 130,0 120,0 110,0 100,0 95,0 85,0 70,0 65,0 55,0 50,0 -      
67,5 кг
3 77,5 67,5 57,5 52,5 -         70,0 65,0 60,0 55,0  
2 87,5 77,5 67,5 60,0 -         80,0 70,0 65,0 60,0  
1 100,0 90,0 80,0 70,0 -         85,0 80,0 70,0 65,0  
кмс 115,0 105,0 95,0 90,0 85,0 80,0 75,0 70,0 65,0 60,0 -      
мс 125,0 115,0 105,0 95,0 90,0 85,0 80,0 75,0 70,0 65,0 -      
мсмк 150,0 140,0 130,0 120,0 110,0 100,0 90,0 80,0 75,0 70,0 -      
75 кг
3 85,0 75,0 65,0 57,5 -         75,0 70,0 65,0 60,0  
2 97,5 87,5 77,5 70,0 -         85,0 75,0 70,0 65,0  
1 110,0 100,0 90,0 85,0 -         90,0 85,0 75,0 70,0  
кмс 125,0 115,0 105,0 95,0 90,0 80,0 75,0 70,0 65,0 60,0 -      
мс 135,0 125,0 115,0 105,0 100,0 90,0 85,0 80,0 75,0 65,0 -      
мсмк 160,0 150,0 140,0 130,0 120,0 110,0 95,0 85,0 80,0 70,0 -      
82,5 кг
3 90,0 80,0 70,0 65,0 -       85,0 80,0 75,0 70,0    
2 102,5 92,5 82,5 72,5 -       95,0 85,0 80,0 75,0    
1 115,0 105,0 95,0 90,0 -       100,0 90,0 85,0 80,0    
кмс 132,5 122,5 112,5 102,5 95,0 85,0 80,0 75,0 70,0 65,0 -      
мс 145,0 135,0 125,0 115,0 105,0 95,0 90,0 85,0 80,0 70,0 -      
мсмк 170,0 160,0 150,0 140,0 130,0 120,0 100,0 90,0 80,0 75,0 -      
90 кг
3 92,5 82,5 77,5 70,0 -       90,0 85,0 80,0 75,0    
2 107,5 97,5 87,5 77,5 -       100,0 95,0 90,0 85,0    
1 120,0 110,0 100,0 95,0 -         105,0 100,0 95,0 90,0  
кмс 137,5 127,5 117,5 107,5 95,0 90,0 85,0 80,0 75,0 70,0 -      
мс 150,0 140,0 130,0 120,0 110,0 100,0 95,0 90,0 85,0 80,0 -      
мсмк 180,0 170,0 160,0 150,0 140,0 130,0 105,0 95,0 90,0 85,0 -      
100 кг
3 97,5 -               95,0 90,0 85,0 80,0  
2 110,0 -               105,0 100,0 95,0 90,0  
1 125,0 115,0 105,0 100,0 -         112,5 105,0 100,0 95,0  
кмс 142,5 132,5 122,5 112,5 102,5 95,0 90,0 85,0 80,0 75,0 -      
мс 157,5 147,5 137,5 127,5 117,5 107,5 100,0 95,0 90,0 80,0 -      
мсмк 187,5 177,5 167,5 157,5 147,5 137,5 120,0 100,0 95,0 85,0 -      
110 кг
3 100,0 -               97,5 92,5 87,5 82,5  
2 115,0 -               107,5 102,5 97,5 92,5  
1 130,0 120,0 110,0 105,0 -         120,0 110,0 105,0 100,0  
кмс 147,5 137,5 127,5 117,5 107,5 100,0 95,0 90,0 85,0 80,0 -      
мс 162,5 152,5 142,5 132,5 122,5 112,5 105,0 100,0 95,0 85,0 -      
мсмк 195,0 185,0 175,0 165,0 155,0 145,0 125,0 105,0 100,0 90,0 -      
125 кг
3 105,0 -                        
2 117,5 -                        
1 135,0 125,0 115,0 105,0 95,0                  
кмс 155,0 145,0 135,0 125,0 115,0                  
мс 170,0 160,0 150,0 140,0 130,0                  
мсмк 202,5 192,5 182,5 172,5 162,5                  
140 кг
3 107,5 -                        
2 122,5 -                        
1 140,0 130,0 120,0 110,0 100,0                  
кмс 157,5 147,5 137,5 127,5 117,5                  
мс 175,0 165,0 155,0 145,0 135,0                  
мсмк 207,5 197,5 187,5 177,5 167,5                  
145 + кг
3 110,0 -                        
2 125,0 -                        
1 142,5 132,5 122,5 112,5 102,5                  
кмс 162,5 152,5 142,5 132,5 122,5                  
мс 180,0 170,0 160,0 150,0 140,0                  
мсмк 212,5 202,5 192,5 182,5 172,5                  
Мужчины экипировчный дивизион жим лежа
52 кг
  Открытая M1 40-44 M2 45-49 М3 50-54 М4 55-59 М5 60-64 М6 65-69 М7 70-74 М8 75-79 М9 80-84 J20-23 18-19 16-17 14-15
3 62,5 -                 57,5 50,0 40,0  
2 70,0 -                 65,0 60,0 50,0  
1 80,0 70,0 60,0 55,0 55,0 55,0 -       75,0 70,0 65,0 55,0
кмс 90,0 82,5 67,5 62,5 62,5 62,5 -       -      
мс 102,5 92,5 85,0 80,0 75,0 75,0 -       -      
мсмк 117,5 112,5 107,5 100,0 92,5 85,0 -       -      
56 кг
3 70,0 -                 62,5 55,0 45,0  
2 77,5 -                 67,5 60,0 50,0  
1 87,5 82,5 75,0 70,0 65,0 60,0 -       80,0 75,0 65,0 55,0
кмс 100,0 90,0 85,0 80,0 75,0 65,0 -       -      
мс 112,5 100,0 95,0 90,0 85,0 75,0 -       -      
мсмк 130,0 122,5 112,5 102,5 95,0 85,0 -       -      
60 кг
3 72,5 -                 60,0 50,0    
2 85,0 -                 65,0 55,0    
1 95,0 87,5 77,5 72,5 67,5 62,5 -       85,0 80,0 70,0 60,0
кмс 107,5 100,0 90,0 85,0 80,0 70,0 -       -      
мс 122,5 112,5 100,0 90,0 85,0 75,0 -       -      
мсмк 142,5 132,5 122,5 112,5 102,5 95,0 -       -      
67,5 кг
3 85,0 -                 65,0 55,0    
2 97,5 -                 70,0 60,0    
1 110,0 100,0 90,0 80,0 72,5 65,0 -       90,0 85,0 75,0 65,0
кмс 125,0 115,0 105,0 90,0 85,0 75,0 -       -      
мс 140,0 130,0 120,0 110,0 100,0 90,0 -       -      
мсмк 162,5 152,5 142,5 132,5 122,5 112,5 -       -      
75 кг
3 95,0 -                 72,5 62,5    
2 107,5 -                 77,5 67,5    
1 122,5 112,5 102,5 92,5 82,5 72,5 -         97,5     90,0   85,0 72,5
кмс 137,5 127,5 117,5 107,5 97,5 87,5 -        -       
мс 157,5 147,5 137,5 127,5 117,5 107,5 -        -       
мсмк 180,0 170,0 160,0 150,0 140,0 130,0 -        -       
82,5 кг
3 102,5 -                 77,5 67,5    
2 115,0 -                 82,5 77,5    
1 132,5 122,5 112,5 102,5 92,5 82,5 -       105,0 95,0 90,0 85,0
кмс 150,0 140,0 130,0 120,0 110,0 100,0 -       -      
мс 170,0 160,0 150,0 140,0 130,0 120,0 -       -      
мсмк 195,0 185,0 175,0 165,0 155,0 145,0 -       -      
90 кг
3 100,0 -                 82,5 72,5    
2 110,0 -                 87,5 82,5    
1 140,0 130,0 120,0 110,0 100,0 90,0 -       115,0 105,0 95,0 90,0
кмс 160,0 150,0 140,0 130,0 120,0 110,0 -       -      
мс 180,0 170,0 160,0 150,0 140,0 130,0 -       -      
мсмк 207,5 197,5 187,5 177,5 167,5 155,0 -       -      
100 кг
3 117,5 -                 87,5 77,5    
2 132,5 -                 95,0 87,5    
1 150,0 140,0 130,0 120,0 110,0 100,0 -       125,0 115,0 105,0 95,0
кмс 170,0 160,0 150,0 140,0 130,0 120,0 -       -      
мс 192,5 182,5 172,5 162,5 152,5 142,5 -       -      
мсмк 222,5 212,5 202,5 192,5 182,5 172,5 -       -      
110 кг
3 122,5 -                 95,0 85,0    
2 137,5 -                 105,0 95,0    
1 157,5 147,5 137,5 127,5 117,5 107,5 -       135,0 125,0 115,0 105,0
кмс 177,5 167,5 157,5 147,5 137,5 127,5 -       -      
мс 202,5 192,5 182,5 172,5 162,5 152,5 -       -      
мсмк 235,0 225,0 215,0 205,0 195,0 185,0 -       -      
125 кг
3 127,5 -                 105,0 95,0    
2 145,0 -                 115,0 105,0    
1 165,0 155,0 145,0 135,0 125,0 115,0 -       145,0 135,0 125,0 115,0
кмс 187,5 177,5 167,5 157,5 147,5 137,5 -       -      
мс 212,5 202,5 192,5 182,5 172,5 162,5 -       -      
мсмк 247,5 237,5 227,5 217,5 207,5 197,5 -       -      
145 кг
3 132,5 -                        
2 152,5 -                        
1 172,5 162,5 152,5 142,5 132,5                  
кмс 195,0 185,0 175,0 165,0 155,0                  
мс 222,5 212,5 202,5 192,5 182,5                  
мсмк 257,5 247,5 237,5 227,5 217,5                  
145 + кг
3 137,5 -                        
2 157,5 -                        
1 177,5 167,5 157,5 147,5 137,5                  
кмс 202,5 192,5 182,5 172,5 162,5                  
мс 230,0 220,0 210,0 200,0 190,0                  
мсмк 265,0 255,0 245,0 235,0 225,0                  
Женщины жим лежа
Экипировочный дивизион   Безэкипировочный дивизион
Вес. кат. мсмк мс кмс 1 2 3   Вес. кат. мсмк мс кмс 1 2 3
44,0 62,5 55,0 47,5 42,5 37,5 32,5 25,0   44,0 52,5 40,0 37,5 32,5 30,0 27,5 20,0
47,5 70,0 60,0 52,5 47,5 42,5 37,5 27,5   47,5 57,5 47,5 42,5 37,5 32,5 30,0 22,5
50,5 75,0 65,0 55,0 50,0 45,0 40,0 30,0   50,5 65,0 55,0 45,0 40,0 37,5 32,5 25,0
53,0 80,0 70,0 60,0 52,5 47,5 42,5 32,5   53,0 70,0 60,0 50,0 45,0 42,5 37,5 27,5
55,5 87,5 75,0 65,0 57,5 52,5 45,0 35,0   55,5 75,0 65,0 55,0 50,0 45,0 40,0 30,0
58,5 90,0 80,0 67,5 60,0 52,5 47,5 37,5   58,5 80,0 67,5 60,0 52,5 50,0 42,5 32,5
63,0 95,0 85,0 72,5 67,5 60,0 52,5 42,5   63,0 85,0 70,0 62,5 57,5 52,5 45,0 35,0
70,0 100,0 90,0 77,5 70,0 62,5 55,0 45,0   70,0 90,0 75,0 67,5 60,0 55,0 47,5 37,5
80,0 105,0 95,0 82,5 75,0 65,0 57,5 47,5   80,0 95,0 80,0 70,0 62,5 57,5 50,0 40,0
90,0 112,5 97,5 87,5 77,5 67,5 60,0 50,0   90,0 100,0 85,0 75,0 65,0 60,0 52,5 42,5
90 + 117,5 102,5 90,0 80,0 70,0 62,5 52,5   90 + 105,0 87,5 77,5 70,0 62,5 55,0 45,0

Условия и требования присвоения званий и разрядов:

1. МСМК и МС присваиваются на всех международных и всеукраинских соревнованиях при условии проведения ДК.
2. КМС присваивается на соревнованиях не ниже областного (АР Крым, мм.Киева и Севастополя) уровня.
3. Розрядные нормативы присваиваются с 14 лет.

Выполнить нормативы, изложенные в классификационных таблицах, или занять места на одном из соревнований:
Мастер спорта UDFPF международного класса:
1-6 на чемпионате мира;
1-3 на чемпионате Европы.


Back to Top

Страница сгенерировалась за 1.0093 сек.  | COPYRIGHT ©2005-2017 SMOLPOWER.RU | 
Реклама: | |
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика