Книги и статьи о пауэрлифтинге, бодибилдинге, фитнессе, питание и фармакологии.

Внимание!!! Книги представлены только для ознакомления!!!

После ознакомления с содержанием данных книг Вам следует незамедлительно их удалить. Сохраняя данные книги вы несете ответственность в соответствии с законодательством. Любое коммерческое и иное использование кроме предварительного ознакомления запрещено.
Публикация данных книг (материалов) не преследует за собой никакой коммерческой выгоды. Эти книги способствует профессиональному росту читателей и является рекламой бумажных изданий.

Все права на исходные материалы принадлежат соответствующим организациям и частным лицам.

Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него, или Ваше авторство не было указано и ВЫ против его использования на сайте SMOLPOWER.RU, пожалуйста свяжитесь с нами по адресу:

Программы, которые могут понадобиться для просмотра книг:
Книг в формате PDF, для их прочтения Вам понадобиться программа Foxit Reader v2.0 build 1414ru1.82 Mb (альтернатива Adobe Reader) работает быстрее и не требует установки.
Книг в формате DJVU для ее прочтения Вам понадобиться программа WinDjView v0.43ru509.26 Kb не требует установки.

	Всемирное Антидопинговое Агенство Всемирный Антидопинговый Кодекс - 2009.
	Добавлено: 21.05.09	скачать 1.2 Mb	скачено: 2422 раз

	Всемирное Антидопинговое Агенство Запрещенный список препаратов 2014 международный стандарт.
	Добавлено: 21.05.14	скачать 139.75 Kb	скачено: 2800 раз

	Всемирное Антидопинговое Агенство Запрещенный список препаратов 2016 международный стандарт.
	Добавлено: 31.01.16	скачать 298.7 Kb	скачено: 1110 раз

	Всемирное Антидопинговое Агенство Запрещенный список препаратов 2021 международный стандарт.
	Добавлено: 10.10.21	скачать 1.28 Mb	скачено: 289 раз

	Грундинг, М. Бахманн. - Анаболические стероиды. Настоящая книга значительно превосходит написанные до нее книги на тему "Анаболические стероиды". Авторы обращаются к начинающим спортсменам и атлетам с амбициями, которые собрали за плечами богатый опыт применения стероидов. Чтобы удовлетворить этот круг читателей, авторами выбран совершенно особый способ изложения материала.
	Добавлено: 07.12.07	скачать 425.37 Kb	скачено: 3978 раз

	Буланов Ю.Б - Анаболические средства, 1993 В справочном пособии впервые в отечественной литературе дана развернутая классификация лекарственных и безлекарственных средств, обладающих анаболическими свойствами. Рассмотрены как синтетические, так и растительные препараты. Даны рекомендации по применению анаболических средств и рекомендации по нейтрализации отрицательных сторон воздействия их на организм.
	Добавлено: 07.12.07	скачать 407.15 Kb	скачено: 3710 раз

	Доктор Любер - Фармакалогия силы и красоты. Анаболическо-андрогенные стеройды. Так называемая проблема использования допингов в последнее время стала излюбленной темой на телевидении и в прессе. Каждые соревнования по любому виду спорта сопровождаются допинговыми скандалами. И что интереснобольше всего их происходит в тех видах спорта, которые входят в олимпийскую программу.... Книга в формате PDF.
	Добавлено: 07.12.07	скачать 1.14 Mb	скачено: 3745 раз

	С.Кулиненков - Фармакология спорта. В начале 70-х годов было доказано, что сокращение ишемизированного миокарда прекращается при исчерпании клеточных запасов фосфокреатина (ФК), несмотря на то, что в клетках остается неизрасходованным около 90% АТФ. Эти данные говорят о том, что АТФ неравномерно распределена...
	Добавлено: 07.12.07	скачать 406.04 Kb	скачено: 3430 раз

	М.В. Клестов, Л.А. Остапенко - Анаболические средства в современном силовом спорте. Добавим, что при написании этой книги авторы использовали собственный многолетний опыт работы в силовом спорте, включающий, разумеется, и опыт фармакологической поддержки тренировочного процесса. Авторы выражают благодарность тем, кто открыто признает остроту проблемы допингов в силовом спорте, и понимает, что эта проблема не ушла с введением и ужесточением допинг-контроля и не уйдет до тех пор, пока таким стимуляторам не будет найдено достойной альтернативы. Авторы заранее признательны тем, кто разделяет их позицию "честность - лучшая политика".
	Добавлено: 07.12.07	скачать 553.52 Kb	скачено: 620 раз

	Г. М. Родченков 2006 г. Допинг и борьба с ним: Тестостерон Тестостерон занимает особое место среди анаболических стероидов. Это синтетический аналог важнейшего природного стероида, мужского полового гормона, имеющий точно такую же структуру. Структура тестостерона была определена еще в 1935 году. Эксперименты с ним проводились в сороковые и пятидесятые годы, и есть основания полагать, что многие рекорды тех времен пали не без его участия. Действие тестостерона хорошо изучено.
	Добавлено: 07.12.07	скачать 190.42 Kb	скачено: 3031 раз

	Медицинский справочник тренера. 1976 Медицинский справочник тренера содержит основные сведения по врачебному контролю и физиологии спортивной тренировки. В нем описываются возрастно-половые особенности, критерии отбора, вопросы функционального состояния и тренированности спортсменов с учетом специфики видов спорта; приводятся варианты предстартовой подготовки, регулирования веса, востановительных мероприятий (массаж, тепловые процедуры, питания и т.п.) рассматриваются причины и профилактика некоторых заболеваний, травм и патологических состояний. Справочник предназначен тренерам, преподавателям физического воспитания.
	Добавлено: 18.12.07	скачать 2.57 Mb	скачено: 4065 раз

	Буланов Ю.Б. - Гормон Роста II Спортивная фармакология – вещь формально несуществующая. Даже такой дисциплины нет в учебниках вузов. Почему? Все очень просто. Если спортивную фармакологию официально разрешить, написать учебники и издать методические рекомендации, то за одну секунду вдруг всем станет ясно, что никакого допинга нет, а есть лишь лекарства укрепляющие организм спортсменов и помогающие им не умереть от колоссальных перегрузок. Чрезмерные физические нагрузки неестественны для организма. У нас нет генов, отвечающих за развитие большой мышечной массы. Мы не имеем предпосылок для развития большой выносливости и сверхбыстроты и т.д.
	Добавлено: 18.12.07	скачать 435.31 Kb	скачено: 3470 раз

	Филиппович Ю.Б., Коничев А.С., Севастьянова Г.А. - Биохимические основы жизнедеятельности организма человека. Рекомендовано Министерством образования и науки РФ в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений. В учебном пособии рассматриваются структура и метаболизм белков, нуклеиновых кислот, углеводов, липидов, минеральных веществ, а также роль витаминов, ферментов, гормонов и других биологически активных соединений в организме. В нем изложены молекулярные основы пищеварения, иммунитета и мышечной деятельности у человека.
	Добавлено: 23.12.07	скачать 8.98 Mb	скачено: 3666 раз

	Дубровский В. И. - Реабилитация в спорте, 1991 Современный спорт предъявляет очень высокие требования к организму спортсмена. Частые физические перегрузки чреваты перенапряжением опорно-двигательного аппарата и предпатологи-ческими состояниями. Поэтому проблема восстановления в спорте является чрезвычайно важной. Автор книги рассказывает о причинах и механизме утомления, его диагностике, средствах борьбы с ним. В книге рассматриваются вопросы питания, фармакологии, массажа, спортивного тейпа, физио- и гидротерапии и других средств реабилитации, комплексное применение которых является залогом эффективности тренировочного процесса.
	Добавлено: 10.06.08	скачать 1.96 Mb	скачено: 3236 раз

	Зациорский В. М., Аруин А. С., Селуянов В. Н., - Биомеханика двигательного аппарата человека, 1981 В книге обобщены результаты многочисленных научных исследований (включая собственные исследования авторов) о биомеханике двигательного аппарата человека. В книгу входят следующие разделы: кинематическое описание движений и биомеханика суставов, геометрия масс тела, биомеханика сухожильно-связочного аппарата, биомеханика мышц. В приложении к книге описаны упрощенные способы оценки масс — инерционных характеристик тела на основе измерения легкодоступных антропометрических признаков. Книга является первой по биомеханике спорта в серии "Наука спорту". Последующие книги серии будут в существенной мере опираться на нее. Книга рассчитана на всех, кто интересуется биомеханикой движений человека и специалистов-биомехаников.
	Добавлено: 12.07.08	скачать 2.9 Mb	скачено: 3547 раз

	С. Краснова - Гормональная терапия. Не навреди!, 2007 На сегодняшний день гормональные препараты и гормонотерапия стали практически обязательной составляющей жизни современного человека. Инсулин, адреналин, гормональные контрацептивы, анаболические стероиды применяются многими, а для некоторых подобная терапия - неизбежность и жизненная необходимость. Но безопасно ли применение гормонов для нашего здоровья? Как изменяется гормональный фон в течение жизни, какие меры предосторожности необходимо соблюдать при лечении гормонами, как предотвратить опасные последствия, какие средства используются для нормализации гормонального фона... В этой книге содержится вся информация о том, как применять гормональные препараты эффективно и максимально безопасно для нашего здоровья.
	Добавлено: 06.10.08	скачать 1.94 Mb	скачено: 3227 раз

	К.В. Динейка - 10 уроков психофизической тренировки, 1987 Психофизическая тренировка — это метод самовоздействия на организм при помощи смены мышечного тонуса, регулируемого дыхания, образного представления нормального функционирования органов, словесного подкрепления с целью повышения психофизического потенциала.
	Добавлено: 06.06.09	скачать 943.81 Kb	скачено: 2953 раз

	А. Бирюков Спортивный массаж (Пособие для тренеров, спортивных врачей и массажистов), 1972 В процессе занятий физической культурой и спортом в последние годы широкое распространение получил спортивный массаж. Он стал неотъемлемой частью спортивной тренировки. Спортивный массаж представляет собой чрезвычайно эффективное средство в борьбе с утомлением, средство повышения работоспособности, развития гибкости, быстроты, силы и других физических качеств, средство психологической подготовки спортсменов. Спортивный массаж призван сыграть большую роль в профилактике травм, оздоровлении организма спортсменов и достижении ими высоких результатов на мировой спортивной арене.
	Добавлено: 06.06.09	скачать 2.21 Mb	скачено: 2960 раз

Back to Top